Peste jumătate dintre participanții la un amplu studiu american în rândul studenților arată că aceștia identifică procrastinarea drept principala problemă care le afectează performanța academică, relatează The Guardian. Potrivit cercetării, studenții apreciază amânarea activităților de studiu este o problemă mai gravă decât anxietatea, tulburarea de hiperactivitate și deficit de atenție sau dificultățile financiare.
Potrivit studiului, la care au participat peste 65.000 de tineri din SUA, de două ori mai mulți studenți au identificat procrastinarea drept principala problemă ce îi împiedică să studieze, față de cei care au identificat depresia. Iar aproape jumătate au apreciat că amânarea sarcinilor de învățare, în favoarea unor activități mai comode, îi afectează mai rău decât probleme precum presiunea familială sau bullying-ul.
The Guardian îl citează pe Itamar Shatz de la Cambridge University, autor al studiului, potrivit căruia, deși se aștepta ca procrastinarea să fie identificată drept problemă de către studenți, el a fost surprins de măsura în care aceștia s-au declarat afectați de ea.
- Potrivit acestuia, procrastinarea este „un obstacol care interferează cu succesul academic, cu succesul la locul de muncă, poate produce probleme în relațiile dintre oameni, poate cauza stres, poate cauza probleme de sănătate și să ne împiedice în încercarea de a căuta ajutor”.
The Guardian arată că, potrivit studiului, fenomenul ar putea fi cauza unui „cerc vicios” care pot duce la accentuarea altor probleme, precum stresul: „Un exemplu de asemenea buclă de feedback este acela în care un student procrastinează în loc să se ocupe de o sarcină, ceea ce îi cauzează o stare de stres, ceea ce îi afectează somnul, ceea ce îl face să procrastineze în continuare”.
Autorul studiului, Itamar Shatz, atrage atenția, potrivit sursei citate, că procrastinarea nu trebuie comparată cu lenea, deoarece persoanele care procrastinează pot fi avea, adesea, o motivare puternică să abordeze o sarcină, dar sunt distrași din cauze diverse, precum perfecționismul sau epuizarea.
Foto © Irinayeryomina | Dreamstime.com / Dreamstime.com sprijină educaţia din România şi oferă gratuit imagini stock prin care Edupedu.ro îşi poate ilustra articolele cât mai relevant posibil / Campania Back to school oferă posibilitatea oricărei școli, profesor sau elev să descarce imagini de calitate cu 50% discount.