Pe lângă faptul că este un sport popular, fotbalul este un excelent instrument educațional și de dezvoltare în școli. Integrarea activă a jocurilor de echipă precum fotbalul în programa școlară poate avea o serie de beneficii pentru copii, inclusiv îmbunătățirea sănătății fizice, dezvoltarea abilităților sociale și creșterea implicării în procesul educațional. Vom încerca să ne aducem aminte de ce este indicat – dacă nu chiar imperativ necesar – să-i îndemnăm pe cei mici să facă sport și, mai ales, cum îi influențează asta. Pentru a da și un exemplu concret, ne vom focusa puțin asupra unui caz particular – fotbalul.
Sportul necesită gândire rapidă, luarea deciziilor și concentrare. Copiii care se antrenează în mod regulat au o capacitate mai bună de concentrare și reacționează mai rapid, ceea ce se traduce prin performanțe școlare mai bune. Copilul trebuie să se miște și trebuie să se miște cât mai mult. Indiferent dacă vor face performanță sau nu, imensul câștig este în dezvoltarea moralului – rezultat negreșit.
Creștere și sport
Un fapt este cert și de nedezbătut: după importanța nutriției, cel mai important factor fizic care contribuie la dezvoltarea armonioasă a unui trup este activitatea musculară. Un trup fără dinamică este de la bun început sortit subdezvoltării. În sens opus, cu cât activăm mai repede și mai des principalele grupe de mușchi, cu atât legăturile neuronale între creier și masa musculară se vor dezvolta mai repede, mai bogat și mai bine. În cuvinte simple, copilul trebuie să se miște și trebuie să se miște cât mai mult.
Mușchi, tendoane, articulații, circulație sangvină, sinapse neuronale și neuromusculare – toate se dezvoltă prin activitate fizică. Dacă mai punem la socoteală imunitatea și dezvoltarea creierului, care de asemenea evoluează odată cu practicarea unui sport, aproape că am putea spune că până la vârsta de 18 ani sportul ar trebui să fie obligatoriu prin lege!
Fotbalul – creșterea concentrării și a capacității cognitive
Sportul necesită gândire rapidă, luarea deciziilor și concentrare. Copiii care se antrenează în mod regulat au o capacitate mai bună de concentrare și reacționează mai rapid, ceea ce se traduce prin performanțe școlare mai bune. Jocul de fotbal îi învață, de asemenea, pe copii cooperarea, comunicarea, empatia și abilitățile de a face față echipei. Obiectivele comune și dorința de a câștiga consolidează legăturile și învață munca în echipă. Prezentarea copiilor la fotbal și la alte sporturi este, prin urmare, o modalitate excelentă de dezvoltare globală care se traduce în succesul lor educațional și în viață.
Încurajarea adecvată a copilului dumneavoastră pentru a face sport și a juca fotbal este esențială. Pentru a realiza acest lucru este necesar nu numai să oferiți oportunități de antrenament regulat, ci și să creați o atmosferă pozitivă în jurul activității fizice. Este important să nu puneți o presiune nejustificată asupra copilului, ci mai degrabă să vă concentrați pe promovarea distracției și a plăcerii de a juca.
De asemenea, este o idee bună să vă dotați copilul cu ținuta și încălțămintea sportivă potrivită pentru a asigura confortul și siguranța în timpul jocului, precum și cu accesoriile potrivite, cum ar fi protecțiile și o minge, pentru a face învățarea și practicarea fotbalului eficiente și plăcute: https://sportano.ro/fotbal/mingi-de-fotbal. O ținută și un echipament cool pot fi o motivație în plus pentru copilul dumneavoastră.
Moralul înainte de toate
Dacă vă uitați la câteva interviuri cu marii sportivi, veți afla că cel mai important atuu al lor nu sunt mușchii ori viteza, ci anduranța psihologică. Pe asta mizăm și noi când vă îndemnăm să-i încurajați pe copii să practice un sport – orice sport! Indiferent dacă vor face performanță sau nu, imensul câștig este în dezvoltarea moralului – rezultat negreșit.
Jocul de fotbal îi familiarizează pe copii cu principiile fair-play-ului, competiției loiale și respectului pentru adversar. Îi învață importanța respectării regulilor și a eticii sportului, care este de asemenea valoroasă în viața de zi cu zi.
Raluca Pantazi
Redacția
Ioana Nicolescu
2 comments
Sportul este la fel de important ca si orice alta materie.
Din pacate, in Romania ultimilor ani, se da prea putina importanta acestei discipline, iar profesorii de sport prefera, de cele mai multe ori, mai ales prin licee, sa lase elevii liberi prin curte. Intre timp, in tarile Uniunii Europene, ora de educatie fizica se desfasoara cu cea mai mare seriozitate, inclusiv prin masurarea pulsului copiilor dupa efectuarea activităților specifice in sălile de sport.
Alaltăieri a murit un copil pe care a căzut o poartă de fotbal și l-a lovit la cap. Poarta era în curtea școlii, lăsată deschisă pentru că așa vrea legea, și copiii se jucau, că e vară. (Și nici măcar n-a fost primul sau printre primii – sunt multe cazuri ca ăsta.)
Hai cu sportul, că ne pricepem.