În fața situației de război, copiii rămân cu cele mai multe traume, într-o experiență care marchează individul pe viață. În acest sens, Centrul Județean de Resurse și Asistență Educațională (CJRAE) Iași a publicat pe pagina de Facebook mai multe sfaturi pentru părinți: cum să le vorbească celor mici despre război și cum să îi asigure că sunt ascultați, din punct de vedere emoțional?
Părinții trebuie sa fie conștienți că reprezintă “principalul reper al copilului, pilonul de referință” și, un părinte echilibrat, conectat cu fiul / fiica lui, creează un sentiment de siguranță, transmit cei de la CJRAE Iași.
De asemenea, adulții ar trebui să încurajeze un dialog sincer despre emoții, să le explice copiilor despre ce este un refugiat și cum îl poate ajuta, să îi asigure pe cei mici ca România este o țară sigură, ferită de pericol, întărind sentimentul de securitate.
Textul integral, postat mai jos:
“Toți oamenii au nevoie de securitate emoțională, aceasta fiind o parte componentă a securității umane generale. În cazul copiilor, satisfacerea acestei nevoi este cu atât mai importantă, cu cât, pentru a experimenta o stare de siguranță emoțională, au nevoie de adulți.
Ca părinte, nu este simplu să faci acest lucru când poate cel mai pregnant sentiment al ultimelor zile este nesiguranța. Așadar, cum am putea să ne securizăm emoțional copiii în contextul războiului?
- Ne amintim că principalul reper al copilului, pilonul de referință este părintele. Un părinte calm, echilibrat, conectat cu cel mic creează un sentiment de siguranță.
- Verificăm ceea ce știe copilul despre informațiile vehiculate în ultima perioadă în legătură cu conflictul armat. Putem folosi aceste date ca ancore pentru a construi un dialog echilibrat, întemeiat pe empatie, sinceritate, autenticitate.
- Le normalizăm și le oglindim emoțiile (Te văd îngrijorat / Observ că îți este teamă), fără a le induce noi emoții neplăcute (Cred că este înfricoșător, cumplit etc).
- Discutăm despre ce putem face pentru a-i ajuta pe refugiați (pentru cei foarte mici este recomandat să întrebăm înainte: Ce înseamnă un refugiat? De ce au plecat? De ce crezi că au venit în țara noastră? Întărim sentimentul de securitate, spunându-le că România e o țară sigură).
- Ne amintim că este firesc să se joace de-a războiul, așa cum mulți copii o fac. Ei controlează astfel spațiul de joacă și se simt în siguranță, jocul având valențe terapeutice”, scriu cei de la CJRAE Iași.
Vezi și:
Advertorial
Mihai Peticilă