Salvaţi Copiii lansează un ghid cu activităţi propuse de adolescenţi, pentru o vacanţă cu mai puțin timp petrecut în fața ecranelor: În perioada verii copiii ajung să petreacă chiar şi 10 ore pe zi pe ecrane

Un ghid de vacanță fără timp petrecut în fața ecranelor, creat de adolescenți în cadrul atelierului „Unplugged Hackathon” va fi pus la dispoziția părinților și profesorilor și urmează să fie distribuit în școli, anunță organizația Salvați Copiii. Inițiativa vine ca răspuns la datele deținute de organizaţie, potrivit cărora aproape jumătate dintre copii petrec peste şase ore pe zi online, iar în perioada verii se ajunge chiar la 10 ore.

„Tot mai mulţi copii şi adolescenţi îşi petrec vacanţele pe Internet, şi observăm consecinţe serioase asupra sănătăţii lor emoţionale şi relaţionale. Pe perioada verii, copiii ajung  să petreacă chiar şi zece ore pe ecrane, unde se confruntă cu presiuni constante de a fi vizibili, acceptaţi, amuzanţi, perfecţi, înainte de a avea resursele psihologice necesare pentru a înţelege şi gestiona aceste aşteptări nerealiste”, afirmă reprezentanții organizației.

• Ghidul va fi publicat pe site-ul https://oradenet.ro/ şi va putea fi consultat începând cu după-amiaza zilei de vineri, anunță Salvați Copiii.

Activitățile cuprinse în ghid au fost propuse de adolescenţi cu vârste între 15 şi 18 ani, sub forma unui ghid ilustrat cu benzi desenate.

„Folosirea în exces şi la vârste mici a reţelelor de socializare distorsionează realitatea, amplifică nesiguranţele şi încurajează o imagine de sine bazată pe comparaţie şi validare externă, iar in absenţa unui ghidaj afectiv şi a unor limite sănătoase, copiii ajung să-şi măsoare valoarea în numărul de reacţii primite, iar lipsa acestora generează sentimentul de inadecvcare şi singurătate”, afirmă Gabriela Alexandrescu, Preşedinte Executiv Salvaţi Copiii România, potrivit unui comunicat de presă.

Date de context despre utilizarea tehnologiei de către cei mici, publicate de Salvați Copiii:

•  ”În 2025, intervalul de vârstă în care utilizarea reţelelor sociale devine semnificativă este de 5-10 ani, în condiţiile în care, în 2019, aceasta era de 9 ani, iar în studiul din 2021, vârsta medie la care copiii utilizau reţelele sociale era de 8,2 ani. 
•  Doi din cinci copii spun că au fost jigniţi sau au primit mesaje supărătoare pe internet, în creştere comparativ cu 2021 şi 2024, arată cel mai recent studiu realizat în rândul copiilor, din 2025. 
•  48,3% dintre copii petrec peste 6 ore pe zi online, majoritatea acestui timp fiind dedicat reţelelor sociale. 
•  Un copil din trei, dintre cazurile care au apelat la serviciile de consiliere ale psihologilor organizaţiei în 2020- 2021, s-a confruntat cu stări de anxietate şi a avut nevoie de consiliere şi suport psiho-emoţional, procentul crescând la peste 50% în cazul adolescenţilor, mergând până la consecinţe extrem de grave, şi anume tentative de suicid”. 

Ce pot face părinţii pentru limitarea timpului petrecut de copii în fața ecranelor, potrivit organizației:

•  „Ţineţi cont de vârsta, maturitatea şi nevoile emoţionale ale copilului atunci când decideţi să îi oferiţi acces la Internet.
•  Rămâneţi disponibili fizic şi emoţional, deoarcele copilul are nevoie de ghidaj, de structură.
•  Fiţi modele de echilibru digital, felul în care folosiţi voi tehnologia le oferă celor mici reperele de care au nevoie.
•  Folosiţi vacanţele pentru timp de calitate împreună, natura, jocul, conversaţiile, descoperirile reale sunt cele mai bune forme de protecţie emoţională şi dezvoltare sănătoasă”.

Alte resurse puse la dispoziția părinților, profesorilor și copiilor de către Salvați Copiii includ ghiduri și instrumente menite să sprijine sănătatea emoțională a copiilor în era digitală:

•  Ghidul practic „Timp excesiv petrecut în faţa ecranelor” – un instrument util pentru părinţi pentru recunoaşterea semnelor de alarmă şi intervenţia corectă  
• Ghidul „Descoperă bucuria offline alături de prietenii tăi!” 
• Ghidul „Descoperă bucuria offline alături de copilul tău!”
• Ghidul siguranţei pe Internet
• Linia de consiliere – sprijin gratuit pentru copii, adolescenţi, părinţi şi profesori.  
• Raportează conţinut dăunător.

Foto: © Monkey Business Images – Dreamstime.com / Dreamstime.com sprijină educaţia din România şi oferă gratuit imagini stock prin care Edupedu.ro îşi poate ilustra articolele cât mai relevant posibil / Campania Back to school oferă posibilitatea oricărei școli, profesor sau elev să descarce imagini de calitate cu 50% discount.