Cinci întrebări pentru a deschide discuții cu tinerii și copiii despre timpul petrecut pe ecrane și în social media – Campania Comisiei Europene „Preia controlul asupra dispozitivului tău”

Problemele pe care le produce consumul necontrolat de social media sau timpul prea îndelungat petrecut în fața ecranelor sunt vizate într-o campanie desfășurată zilele acestea de Comisia Europeană, cu ocazia Săptămânii Europene a Sănătății Mintale (4-8 mai). Cinci întrebări propune executivul comunitar pentru a deschide o discuție cu tinerii pe tema consumului de digital în rândul copiilor, într-o campanie promovată și prin vizualuri ce propun sporturile și alte activități recreative ca alternative la ecranul din mână.

Mesajul campaniei: „Protejarea sănătății mintale a copiilor și tinerilor față de timpul excesiv petrecut în fața ecranelor, de algoritmii ce produc dependență, de conținuturile și comportamentele dăunătoare este o responsabilitate comună. De la platforme digitale și guverne care se asigură că spațiile digitale sunt sigure pentru ca părinții și tinerii fac alegeri informate, suntem toți #inthistogether” (”suntem în această situație împreună”).

Comisia îndeamnă adulții să folosească cinci întrebări pentru a deschide discuții cu tinerii, pe astfel de teme:

1 „Cât timp petreci cu ecranul în față, într-o zi obișnuită?”

2 „Ce-ți place cel mai mult la acest lucru?”

3 „Crezi că există modalități mai bune de a petrece acel timp?”

4 „Ai observat dacă timpul petrecut pe ecran îți afectează somnul, sănătatea sau starea de spirit?”

5 „De câte ori faci pauze?”

Comisia notează că, în țările membre UE, copiii cu vârste între 9 și 15 ani – o vârstă critică pentru dezvoltarea creierului și a personalității – petrec de peste două ori mai mult timp pe ecrane sau în social media față de acum 15 ani. Și, în același comunicat, Comisia reafirmă că algoritmii social media sunt concepuți să maximizeze implicarea utilizatorilor, iar timpul excesiv petrecut astfel a fost asociat cu simptome similare adicțiilor, inclusiv dificultatea de a controla timpul petrecut în fața ecranului, sevrajul sau lipsa motivării de a face alte activități. 

Comunicarea comisiei propune un scurt ghid pentru părinți și profesori pentru a-i susține pe tineri în mediul online:

Și promovează activități alternative precum sporturile sau muzica printr-o serie de vizualuri (sursă imagini: Comisia Europeană: