Stresul provocat de examene la vârsta de 15 ani poate crește riscul de depresie în anii tinereții – studiu  britanic

Stresul provocat de examene cu miză ridicată date de elevi la vârsta de 15 ani poate determina o creștere a riscului de depresie în anii adolescenței și ai tinereții, potrivit unor noi date rezultate dintr-un studiu longitudinal și de durată desfășurat în Marea Britanie, arată cercetătorii de la University College London, citați de The Guardian. Potrivit sursei citate, este unul dintre puținele studii ce examinează efectele pe termen lung ale presiunii academice din timpul copilăriei.

• În cadrul cercetării longitudinale, a fost urmărită evoluția din copilărie până în tinerețe a aproape 5.000 de persoane născute în 1991-1992 . Când acești copii au împlinit 15 ani, experiențele lor școlare au fost evaluate, iar apoi sănătatea lor mintală a fost urmărită de la 16 la 22 de ani, iar eventualele tendințe de a-și face singuri rău au fost monitorizate până la vârsta de 24 de ani.

Pe baza datelor din acea cercetare, un nou studiu publicat în Lancet Child and Adolescent Health arată că elevii de 15 ani care manifestau cea mai multă îngrijorare cu privire la școală și simțeau cea mai mare presiune din partea familiilor să aibă rezultate școlare bune tindeau, ulterior, să raporteze un nivel mai ridicat de depresie și episoade cu tentative de a-și face singuri rău, chiar și în primii ani ai tinereții.

Potrivit aceleiași analize, cu fiecare punct în plus de presiune academică raportată de copiii de 15 ani, creștea apoi, la vârsta de 16 ani, și probabilitatea de raportare a unor stări de depresie sau a tendinței de a-și face singuri rău, evoluție care continua până la vârsta de 24 de ani.

• The Guardian o citează pe Gemma Lewis, cercetător senior în cadrul studiului publicat acum și reprezentantă a University College London, potrivi tcăreia („Tinerii raportează că presiunea academică este una dintre cele mai mari surse de stres ale lor. Un anumit nivel de presiune pentru a avea succes la școală poate fi motivant, dar prea multă presiune poate fi copleșitoare și poate dăuna sănătății mintale”.

Studiul sugerează că, în loc să se concentreze pe asistența oferită elevilor de a face față stresului, școlile ar trebui să adopte inițiative pentru a reduce stresul cauzat de examene, iar reducerea numărului de examene cu miză mare reduce stresul cauzat de școală. În același timp, familiile ar putea la rândul lor să „reducă presiunea academică și să încurajeze activitățile fizice, socializarea și somnul”.

Foto: © Antonio Guillem | Dreamstime.com / Dreamstime.com sprijină educaţia din România şi oferă gratuit imagini stock prin care Edupedu.ro îşi poate ilustra articolele cât mai relevant posibil / Campania Back to school oferă posibilitatea oricărei școli, profesor sau elev să descarce imagini de calitate cu 50% discount.